天气寒冷，因跌倒摔伤就诊的人们多了起来，其中又以老年人居多。老年人因反应慢，协调能力差，自我保护能力不足，再加上骨质疏松，摔倒时可能导致严重的损伤，重者可能危及生命。据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的主要原因。

对老年人而言，跌倒不是一件小事。提醒每位老年人和老年人的照护者，主动预防老年人跌倒。

为什么冬季是老年人跌倒的高发期？

一是随着冬季到来，雨雪天气容易导致地面结冰，天冷路滑，老年人很容易发生跌倒。而且，冬季老年人穿着较厚，行动不方便，较其他季节更容易发生跌倒。

二是冬季天气寒冷，老年人外出活动、晒太阳的时间显著减少，导致体内维生素D浓度降低，从而影响到钙、磷的正常吸收和骨化作用。缺钙造成骨质疏松，骨脆性增加，在较轻的外力作用下就可跌倒，引起骨折。

如何积极有效的预防冬季老年人跌倒？

1、在冬季雨雪天气，尽量减少老年人外出。如果有需要外出，尽量穿平底防滑鞋子，避免穿塑料底的鞋子。此外，尽量有人陪伴，防止滑到摔伤。

2、天气晴朗时，建议老年人外出活动，多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收，抵抗骨质疏松。日常膳食适当补充富含维生素D的食物。此外，对于骨质疏松的老年人，遵医嘱适量服用维生素D。

3、选择合适的辅助工具，例如拐杖、助行器、眼镜等。在外出活动时，合理安排活动项目，不要勉强老年人完成自己做不到的动作。

万一发生跌倒如何将身体损害降到最低？

老年人一旦发生跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理。如果老年人意识清楚，要认真询问，仔细检查。根据情况将老年人扶起或立即拨打急救电话。如果老年人意识不清，无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话。

如果老年人下肢功能中重度障碍、平衡能力欠佳，在智能助行机器人辅助下长期进行日常出行及锻炼，可以增加老年人的步行能力和体力，延缓身体机能衰退，防范与减少老年人摔倒意外事件的发生。

若老年人摔倒瘫痪卧床，借助智能行走机器人进行康复训练，从坐姿状态变成站姿状态，不需要他人扶助也可以随时站立起来进行走路锻炼，达到自我预防，减少或避免因长期卧床导致肌肉萎缩、发生褥疮、身体机能下降和导致其它皮肤感染概率，也可以辅助老年人安全行走，预防和减少发生摔倒的风险。

借助大小便智能护理机器人 解决卧床老人大小便护理难题，便携式洗浴机解决卧床老人洗浴难题，多功能移位机辅助卧床老人上下床移动，智能报警纸尿裤防止卧床老人长期卧床产生褥疮、皮肤溃烂等一系列智能化的护理辅具产品来护理摔倒后瘫痪卧床的老人，对早日康复起到一定积极促进作用。

要让老年人度过一个幸福、有尊严的晚年，跌倒防护，是非常重要且基础的举措，不要等到事情发生，才追悔莫及！